Dimora per lo sviluppo espressivo umano​

YOGA

Una Via che conduce all'Equilibrio di corpo e mente 

Lo Yoga sa essere per noi un amico gentile, colui che attraverso la pratica che svolgiamo con il nostro corpo, ci accompagna alla conoscenza di noi stessi. Esso non solo va risvegliando i nostri sensi, ma anche il nostro più intimo sentire.

Lo Yoga ci educa all'Ascolto, alla Pazienza e all'Abbandono. Ristabilisce l'Unità tra corpo, mente e spirito, permettendoci di assaporare ciò che significa: la fine del conflitto dentro di noi.

Lo Yoga insegna ad osservare la presenza sempre attiva del respiro, a divenirne consapevoli, a seguire l'espressione del suo fluire come un allievo segue il suo Maestro, imparando dalla sua presenza a comprendere tutti i diversi stati psichici ed emotivi che si alternano al nostro interno. Sarà questa un osservazione che impareremo ad estendere non solo verso tutto ciò che riguarda noi stessi, ma anche a tutto ciò che ci circonda, attuando quella trasformazione  ed evoluzione per cui ogni essere vive Qui ed Ora: giungere alla propria Essenza, essere un Jivamukti - un realizzato in questa vita.