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Gyana Mudrra

Meditazione: l'Arte di vivere

Ogni attimo della nostra vita è artistico e quando quest'Arte diviene Gioia di vivere, essa si trasforma in Meditazione attiva.
Questa meditazione è il Nutrimento dell'Anima. Se possiamo contattare questo Spazio, sapremo stare in ogni cosa con sincera disponibilità e al tempo stesso con Attenzione, con Rispetto, Fiducia e Sensibilità verso noi stessi e verso gli altri.
Le esperienze meditative che proponiamo, aiutano a ricreare il filo di connessione con il luogo più profondo che abita dentro di noi, grazie al quale diviene possibile far ritorno all'autenticità dell'essere, capace di svelarci la nostra Vera Natura.
Un corpo che vive pienamente se stesso nello stato presente, crea una mente felice ed una mente felice conduce ad emozioni pacifiche che alimentano uno stato armonico
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